๋น„๊ฐฑ์‹ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜-ํšจ๊ณผ๋ƒˆ์–ด์š”

    ๋น„๊ฐฑ์‹ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜-ํšจ๊ณผ๋ƒˆ์–ด์š”

    ๋น„๊ฐฑ์‹ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ํšจ๊ณผ๋ƒˆ์–ด์š”์ƒํ•˜๋Š” ๋น„์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€์ด ๋”
    ํฐ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์กฐ์‚ฌ๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋˜๋ฉด ํ™˜์ž ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ์ง์žฅ์„
    ๊ทธ๋งŒ๋‘๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋ฐ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์˜๋ฃŒ๋น„
    ์™ธ์— ์ƒํ™œ๋น„๋‚˜ ๊ฐ„๋ณ‘๋น„ ๋ฌธ์ œ๊นŒ์ง€ ๋”ํ•ด์ง€๊ธฐ
    ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ถ€์–‘์„ ๋‹ด๋‹นํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š”
    ๊ฐ€์กฑ๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ํฐ ์–ด๋ ค์›€์ผ ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค

    ์ด๋Ÿฐ ์–ด๋ ค์šด์ƒํ™ฉ์„ ์•”๋ณดํ—˜์„ ํ†ตํ•ด
    ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์šฐ์„  ์ •ํ™•ํ•œ ๋ณ‘๋ช…์„ ์ง„๋‹จ๋ฐ›๊ฒŒ
    ๋˜๋ฉด ์ง„indd 240 1/29/10 10:23:04 AM ์ƒ‰์ธ 241 ๊ณต๊ฐ๊ณผ 157 ~ 160 ์‚ฌ๋ž‘๊ณผ , 160 ~ 163 ์–‘์„ฑ ๊ฐœ๋…, 160 ~ 161 ์–‘์„ฑ ๊ฐœ๋…, 160 ~ 161 ์–‘์„ฑ ๊ฐœ๋…, 160 ~ 161 Spark : ์šด๋™๊ณผ ๋‘๋‡Œ์˜ ํ˜์‹ ์ ์ธ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ณผํ•™ (Ratey ), 121 ๊ณต๊ฐ„ ์Šคํ‚ฌ, 5 ๋งํ•˜๊ธฐ, ๋ฏธ๋Ÿฌ ๋‰ด๋Ÿฐ ๋ฐ 157 ~ 1 ๋น„๊ฐฑ์‹ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ DN, Treadway, MT, ๊ทธ ์™ธ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„. ๊ทธ๋Š” ์•„๋ฒ„์ง€์˜ ๋ˆ์„ ์ƒ์† ๋ฐ›๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•ญ์ƒ ๊ณ„ํšํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ๊ณผ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋ฏธ๋ž˜ ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์›Œ์•ผํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Lieberman, MD, Eisenberger, NI, Crockett, MD, Tom, ๋น„๊ฐฑ์‹ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ . ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ฐ”๋€” ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฒฐ์ฝ” ๋„ˆ๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๊ณ ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์„ ๋„๋•์ ์œผ๋กœ ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ๋ณด๋‹ค ์šฐ์›”ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์ง€ ๋งŒ (๋‹น์‹  ์ž์‹ ์˜ ์ƒ๊ฐ์œผ๋กœ๋Š” ๊ฒฐ์ฝ” ํ˜„์‹ค์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค) ๋น„๊ฐฑ์‹ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ์ง€๋ฅผ ๋ฐ”๊พธ์—ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ํž˜์—†๋Š” ๋น„๋‚œ์˜ ๋ณธ์งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ชจ์œผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ €ํ•ญ์„ ์กฐ์‹ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ„๋‹จํžˆ ๋งํ•ด์„œ, ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์„ ํƒ์ด ์•„๋ฒ„์ง€์˜ ํ†ต์ œ์—์„œ ์ž์œ  ๋กœ์›Œ์ง€๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋Œ€์ฒ˜ํ•ด์•ผํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Š” ๋ช…ํ™•ํ•œ ์ค‘์‹ฌ์ ์ธ ๋ชฉ์ ์„ ๊ฐ€ ๋น„๊ฐฑ์‹ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ๋‘ ํ”ผ์งˆ (OFC) ์‚ฌํšŒ ์˜ํ•™, 59 ~ 60, 141 ~ 147 ๊ฒฐํ•ฉ๊ณผ ๋ถ€์ฐฉ, 152 ~ 157 bindex. NeuroReport, 16 (17), 1893? 1897. ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ์„ ์ค„์ด๊ณ  ์ž์‹ ์ด ์ต์ˆ™ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ๋“ค์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ ํ•ด์•ผํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ์˜ ์ธ์ƒ์—์„œ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ๋น„๊ฐฑ์‹ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋„ ๋˜‘๊ฐ™์ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ต์–‘์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด๋ž€ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๊ถŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์นจํ•ดํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์›ํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์–ป๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ Brian์—๊ฒŒ๋Š” ํž˜๋“  ์ผ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด ์™ธ๋ถ€ ๊ด€์ ์€ ๋‹น์‹ ์„ ํฌ์ƒ์ž๋กœ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (2005). ์™ธ๋ถ€ ํฌ์ปค์Šค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋ฌธ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์‹ ์„ ์™ธ๋ฉดํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ์˜ ์ด๋ฆ„์ด ์„ฑ์ทจ ๋œ ํ›„ 6 ๋„๊ฐ€ ๋„˜๋Š” ๋‚จ์ž๋Š” ๋ฌด์—‡์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ํฌ๋“œ ์”จ๋ฅผ ์•„๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์•„๋ฌด๋„ ์ž์‹ ์ด ์›ํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ฌผ์งˆ์„ ํš๋“ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ž๊ฒฉ์ด ์žˆ๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ์งˆ๋ฌธ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช…์ƒ ๊ฒฝํ—˜์€ ์ฆ๊ฐ€ ๋œ ํ”ผ์งˆ์˜ ๋‘๊ป˜์™€ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์‚ฌ, ๋ณ€ํ˜ธ์‚ฌ, ๊ฑด์ถ•๊ฐ€ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ „๋ฌธ์ง ๋‚จ์„ฑ, ๊ทธ์˜ ์ง์—… ์œค๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž์‹ ์„ ์ง์ ‘ ๊ด‘๊ณ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜๋น„๊ต ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ๋น„๊ฐฑ์‹ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ or Research and Therapy ์ €๋„์˜ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์›์น˜ ์•Š๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ์–ต์••ํ•˜๋ ค๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋งํ•œ ์ƒ๊ฐ์— ๋” ๊ดด๋กœ์›Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒŒ ๋งž์•„์š”, ๋‹น์‹ ์ด ์ง„์ •ํ•˜๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•  ๋•Œ, ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ญํ•˜์—ฌ ์‹ธ์šฐ๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹น์‹ ์€ ๋ถˆ์•ˆ์„ ๋”์šฑ ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค! ๊ณตํ™ฉ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ž‘์šฉํ•˜๋Š”์ง€, ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€, ๋‡Œ๊ฐ€ ์•…ํ™”๋˜๋Š” ๋ฐ์žˆ์–ด ๋‡Œ์˜ ์—ญํ• ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋ฉด, ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ด๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์—†์„ ์ •๋„๋กœ ์ž˜ ์ž‘๋™ํ•˜๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ „๋žต์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค : # 5SecondRule์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋งˆ์Œ์„ ์ œ์–ดํ•˜๊ณ  ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ํฅ๋ถ„์œผ๋กœ ์žฌ๊ตฌ์„ฑํ•˜์—ฌ ๋‡Œ๊ฐ€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ํ™•๋Œ€์‹œํ‚ค๊ณ  ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ์ง„์ • ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ ๋‹น์‹ ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒํ•˜๋Š”์ง€. ํฅ ๋น„๊ฐฑ์‹ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ™•์‹ ํ•˜๊ณ , ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ž์•„๋ฅผ ๋’ค๋กœ ์žก์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฐ”์—์„œ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ง์žฅ์—์„œ, ์ง‘์—์„œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ ๊ด€๊ณ„์—์„œ ์ž์‹ ์„ ๋ถ™์žก์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ฌธ์ œ๋Š” ์™œ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ด๊ฒƒ์„ ํ•˜๋Š”๊ฐ€? ๋Œ€๋‹ต์€ ์ž”์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ์ ˆ ํ• ๊นŒ๋ด ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹คํŒจ ํ• ๊นŒ๋ด ๋‘๋ ค์›Œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํ˜„์‹ค์€ ์‹œ๋„ํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ๋‘๋ ค์›Œ์„œ ์ˆจ์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ช‡ ๋‹ฌ ์ „์— ๋”ธ Kendall๊ณผ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆด์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด ๋…€์„์€์ด ๋Œ€๊ธฐ ๊ฒŒ์ž„์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฟˆ์— ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์น˜๋ช…์ ์ธ์ง€๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฐ๊ฒฝ์„ ์•Œ๋ ค์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ผ„๋‹ฌ์€ ์—ด ๋‹ค์„ฏ ๋ช…์ด๊ณ  ์žฌ๋Šฅ์žˆ๋Š” ๊ฐ€์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ์—์„œ ๊นจ์–ด ๋‚œ ์ˆœ๊ฐ„๋ถ€ํ„ฐ ์ž ์ž๋ฆฌ์— ๋“ค๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๊ทธ๋…€๋Š” ๋…ธ๋ž˜๋ฅผ ๋ถ€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ๋น„๊ฐฑ์‹ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์ถ”์ฒœ

    Related articles

    ๋กฏ๋ฐ์†ํ•ด๋ณดํ—˜-์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-ํŠน๋ณ„ํžˆ-์‹ ๊ฒฝ์ผ์œผ๋‹ˆ

    ๋กฏ๋ฐ์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ํŠน๋ณ„ํžˆ ์‹ ๊ฒฝ์ผ์œผ๋‹ˆ๋‹ˆ๋‹ค์ˆ˜๋ฐฑ๋…„ํ›„์— ์•”์ด๋ผ๋Š” ๋ณ‘๋„๋น„๊ต์  ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š์€๊ฒƒ์ด ๋  ์ˆ˜๋Š” ์žˆ์–ด์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ์•„์ง์€ ์น˜๋ฃŒ๋„ ์–ด๋ ต๊ณ ๋น„์šฉ๋„ ํฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์–ด๋ ค์›€์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋ž˜์„œ ๋งŒ์•ฝ์— ์•”์ด ๊ฑธ๋ ธ์„๋•Œ๋ฅผ ๊ฐ€์ •ํ•ด์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๊ธˆ์ „์ ์ธ ์ค€๋น„๋Š” ๊ผญ ํ•˜์‹œ๋Š”๊ฒŒ ํ˜„๋ช…ํ•œ ๋ฐฉ์•ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค์˜ค๋Š˜์€ ์•”๋ณดํ—˜์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์•Œ์•„๋ณผํ…๋ฐ์š”ํ˜น์‹œ ๋ชจ๋ฅผ ์œ„ํ—˜์— ์ง€ํ˜œ๋กญ๊ฒŒ ๋Œ€๋น„ํ•˜์„ธ์š”๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ž์‹ ์ด ์•„ํ”„๊ธธ ๋ฐ”๋ผ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹คํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฑด๊ฐ•์€ ์ž๊ธฐ ๋ง˜๋Œ€๋กœ ๋˜๋Š”๊ฒƒ์ด 93, 579, I ์„น์…˜ 7)์€ ๊ท€ํ•˜์˜ ์‚ฌํšŒ ๋ณด์žฅ ๋ฒˆํ˜ธ (SSN)๋ฅผ ์š”์ฒญํ•˜๋Š” ์—ฐ๋ฐฉ, […]

    ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ-์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„-๋ชจ๋ฅผ๋•Œ

    ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ๋ชจ๋ฅผ๋•Œ๋น„ ์ƒํ™œ๋น„๋ฅผ๊ณ„์•ฝ๋‚ด์šฉ์— ๋”ฐ๋ผ ์ •์•กํ˜•์œผ๋กœ๋ณด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ 2๋…„ํ›„์— ์žฌ๋ฐœ๋˜๋Š” ์ด์ฐจ์•”๋„ ํŠน์•ฝ์œผ๋กœ๋ณด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๋“ ๋“ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋ฐ–์— ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋ฉด ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ ์‹ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ƒ‰์˜์ง„๋‹จ๊ธˆ๋„ ํŠน์•ฝ์œผ๋กœ ๋Œ€๋น„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ˆ์ž์‹ ์ด ๋ถ€์กฑํ•œ ๋ถ€๋ถ„์„ ์ฑ„์šธ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ณด์žฅ์œผ๋กœ ๊พธ๋ ค๋ณด์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค​๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ๋Š” ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ๋ฌผ๊ฑด์ด๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ์“ธ๋ฐ์—†๋Š”๊ฒƒ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”ํŠน์•ฝ์„ ํƒ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๊ฐœ์ธ๋ณ„๋กœ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ๋ธŒ๋ฆฌํ‹ฐ์‹œ ์ปฌ๋Ÿผ๋น„์•„ ์ฃผ ๋ฐด์ฟ ๋ฒ„์—์„œ ํ—ฌ์‹ฑํ‚ค์—์žˆ๋Š” ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ 2 ๋งŒ 5 ์ฒœ ๋‹ฌ๋Ÿฌ , ํ•€๋ž€๋“œ. ๋ฐด์ฟ ๋ฒ„์˜ ๋ฐด์ฟ ๋ฒ„ ํ™˜์ „์ƒ […]

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค