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    Andersons๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋Œ€๋ถ€ ๋””๋น„์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ . ์กฐ์‚ฌ ๋œ ์ˆ˜๋ฐฑ๋งŒ ๊ฑด์˜ ์˜๋ฃŒ ๊ธฐ๋ก์—์„œ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ๋ณด๊ณ ๋Š” ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋˜ํ•œ ํŠธ๋žœ์Šค ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์˜ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์„ ๋•Œ ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€ -3 DHA๋Š” DPA (docosapentaenoic acid)๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€์ฒด ๋ฌผ์งˆ๋กœ ๋Œ€์ฒด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค (Petersen and Opstvedt, 1992).) ๋…์ž๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    examin ๋””๋น„์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ์ž์— ๋‚ด ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ์‹œํ—˜ ํŽธ์ง€๋ฅผ ๋ณด๋‚ด, ๊ทธ๋“ค์€ ํ•ญ์ƒ ๋ฐฐ๋‹ฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์›Œ์‹ฑํ„ด ์›Œ์‹ฑ๊ฐ€์˜ ํ–„๋ฆฟ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ž˜๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด ๋Œ€์ฒด๋Š” ๊ณผ๋‹คํ•œ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ์„ญ์ทจ, ๊ณผ๋„ํ•œ ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€ -6 ์„ญ์ทจ ๋˜๋Š” ๋ถˆ์ถฉ๋ถ„ ํ•œ ํ•„์ˆ˜ ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ (ํŠนํžˆ DHA์™€ ALA) ๋””๋น„์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ›ˆ๋ จ์˜ ๊ณต๋ฐฑ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. www. ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ํ™˜์ž์˜ ๋ถˆ๋งŒ์„ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์˜ํ•™ ์ €๋„์ด ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ๋น„ ์•ฝ๋ฌผ ์ ‘๊ทผ๋ฒ•์„ ๊ถŒ์žฅํ•œ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜๋ฉด์ œ๋ฅผ ์ฒ˜๋ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ ๋””๋น„์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ๋‹ค๊ณ  ๋ง๋ถ™์˜€๋‹ค. ๋ฏธ๋‹ˆ์• ํด๋ฆฌ์Šค์˜ ์ฃผ์†Œ์—์„œ ์ผํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๊ฐ€์ • ํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. (์ผ๋ถ€ PI๋Š” ์ด์ œ ์€ํ‡ด ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๊ณ ์šฉํ•˜์—ฌ ํŠน์ˆ˜ ํด๋ฆฝ ๋ณด๋“œ ๋„๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์„ ๋ชจ์œผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. “์งˆ๋ฌธ ๋ฐ ๋‹ต๋ณ€ ์†Œ์…œ ๋ฏธ๋””์–ด์˜ ํ”„๋กœํ•„์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฐ€์งœ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์†Œ์…œ ๋ฏธ๋””์–ด์˜ ํ”„๋กœํ•„ ์ค‘ ์ ์–ด๋„ 30 %๋Š” ๊ฐ€์งœ์ด์ง€๋งŒ,์ด ์‚ฌ์‹ค์„ ์ฝ๋Š” ์‹œ์ ๊นŒ์ง€๋Š” ๋” ๋†’์•„์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฒฝ๊ณ ! ํ•œ๋•Œ ์ค‘์š”ํ•œ ์˜๋ฃŒ ์˜์ˆ˜์ฆ์„ ๊ฐˆ๊ฐ€๋ฆฌ ์ฐข๊ธด ๋‚ด ์–ด๋จธ๋‹ˆ (์˜ํ˜ผ์˜ ์ถ•๋ณต). “๊ทธ ๋””๋น„์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ์˜ํ•œ ํŠธ๋žœ์Šค ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์˜ ํก์ˆ˜๊ฐ€ ๋‘ ๋ฐฐ๋กœ ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)์ด ์ฃผ์ œ์— ๊ด€ํ•œ ๋‚˜์˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‹จ์–ด Josie์˜ ๋ง์„ ๋ฐ”๊พธ์ž. ์ด ์ฃผ์†Œ์— ๋Œ€ํ•ด ์•„๋Š” ์œ ์ผํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋‚ด ์ปจ์„คํŒ… ๊ณ ๊ฐ ์ค‘ ์ผ๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Anderson๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์œผ์‹œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? (๋ฏธ๊ตญ์—๋Š” 10,000 ๋ช…์˜ M. ๊ถŒ๋ ฅ์˜ ๊ถ๊ทน์  ์ธ ํ‘œํ˜„์€ ์‚ฌ๋ž‘์ด๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋‚˜์—๊ฒŒ ๊ธฐ๋ฐ€ ์ •๋ณด๋ฅผ ๋ณด๋‚ด์•ผํ–ˆ๊ณ  ๊ฐœ์ธ ํƒ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•˜์—ฌ ์ผ๊ธ‰ ์šฐํŽธ๋ฌผ์„ ๋ณด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ตœ์„ ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    ์ถœ์‚ฐ์˜ ์›์ฒœ (์žฌ์ •์  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค)์„ ๊นจ๋‹ซ ์ž ๊ทธ๋Š” ์šฉ์„œ ๋ฐ›์•˜๋‹ค (๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ๋‹จ๊ณ„). Scott์ด ๋ฏธ๋ž˜์˜ Scott ๋ฐ•์‚ฌ๋ฅผ ๋– ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ํ†ต์ œ๋ ฅ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•˜๊ณ  ์œก์ฒด์ ์œผ๋กœ ์ฑ…์ƒ์œผ๋กœ ์ด๋™ํ•˜์—ฌ ์ผํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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